《|天赐第二季》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替(tì )，因(yīn )此在衣着方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳(yáng )气升(shēng )发(fā )。

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