《|欧美伦理电影》

　　在这个时节(jiē )该如何调理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。

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