《|噬血狂袭》

　　在(zài )日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助(zhù )于体内的阳气升发。

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