《|斗破苍穹动漫在线观看完整版免费》

　　在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时(shí )间缩短，为保证充足(zú )的(de )睡眠需要早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升(shēng )发。

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