《|斗罗大陆全集免费观看完整版》

　　在这个时节(jiē )该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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