《|《最爱》无删减版在线观看》

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起(qǐ )，这样有助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。

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